Fastenkurse

Finde den Kurs, der zu deinem Alltag passt

Know-how und Begleitung rund ums Fasten mit zertifizierter Fastentrainerin Christina Thomar: Online-Fastenkurse, Fastentrekking, Einzelberatung und Fastenliteratur.

Das Breuss Fasten Programm

Das Programm basiert auf über 100 Jahren Erfahrung. Ziel ist es, Lebensqualität, Vitalität und inneren Einklang zurückzugewinnen und zu bewahren.

Neben 15 spezifischen Kräutertees in ganz bestimmten Mischungen und Zubereitungsmethoden nehmen Fastende mittags eine frisch zubereitete Zwiebelsuppenbrühe sowie einen ganz speziellen Gemüsesaft zu sich. Die Kur beginnt mit Entlastungstagen; nach dem Fasten wird die Ernährung langsam und genussvoll wieder aufgebaut – eine wichtige Voraussetzung für die nachhaltige Wirkung.

Cartoon: Neustart durch Fasten

Gruppenkurs

SOMMER BREUSS Fasten 04.07. – 11.07.2026

Gemeinsames Online Fasten nach Breuss mit dem Lifestyle-Fastenbuch

  • Online
  • 5 Entlastungstage & 10 Tage Vollfasten & 5 Aufbautage als Basenfasten
297 €

SOMMER BASEN Fasten 04.07. – 11.07.2026

Gemeinsames BASENFasten

  • Online
  • 5 Entlastungstage & 10 Tage BASENfasten & 5 Tage Aufbau
297 €

HERBST BREUSS Fasten 30.10. – 08.11.2026

Gemeinsames Online Fasten nach Breuss mit dem Lifestyle-Fastenbuch

  • Online
  • 5 Entlastungstage & 10 Tage Vollfasten & 5 Tage Aufbau als Basenfasten
297 €

HERBST BASEN Fasten 30.10. – 08.11.2026

Gemeinsames BASENFasten

  • Online
  • 5 Entlastungstage & 10 Tage BASENfasten & 5 Tage Aufbau
297 €

SCHEINFASTEN 25.09. – 01.10.2026

Gemeinsames SCHEIN Fasten nach Dr. Valter Longo

  • Online
  • 1 Entlastungstag & 5 Tage Scheinfasten & 1 Aufbautag
197 €

SCHEINFASTEN 05.11. – 11.11.2026

Gemeinsames SCHEIN Fasten nach Dr. Valter Longo

  • Online
  • 1 Entlastungstag & 5 Tage Scheinfasten & 1 Aufbautag
197 €

SCHEINFASTEN 04.12. – 10.12.2026

Gemeinsames SCHEIN Fasten nach Dr. Valter Longo

  • Online
  • 1 Entlastungstag & 5 Tage Scheinfasten & 1 Aufbautag
197 €

NEUJAHRS BREUSS Fasten 03. – 12.01.2027

Gemeinsames Online Fasten nach Breuss mit dem Lifestyle-Fastenbuch

  • Online
  • 5 Entlastungstage & 10 Tage Vollfasten & 5 Tage Aufbau als Basenfasten
297 €

NEUJAHRS BASEN Fasten 03. – 12.01.2027

Gemeinsames BASENFasten

  • Online
  • 5 Entlastungstage & 10 Tage BASENfasten & 5 Tage Aufbau
297 €

FRÜHJAHRS BREUSS Fasten 20.02. – 01.03.2027

Gemeinsames Online Fasten nach Breuss mit dem Lifestyle-Fastenbuch

  • Online
  • 5 Entlastungstage & 10 Tage Vollfasten & 5 Tage Aufbau als Basenfasten
297 €

FRÜHLINGS BASEN Fasten 20.02. – 01.03.2027

Gemeinsames BASENFasten

  • Online
  • 5 Entlastungstage & 10 Tage BASENfasten & 5 Tage Aufbau
297 €

Fasten im Hotel, Fastenwandern & Longevity Fasten

BREUSS Fasten im Hotel 17. – 24.05.2026

Fasten mit Christina Thomar nach Breuss im Bio Ring Hotel Wilfinger in Hartberg in der Steiermark

  • Bio Ring Hotel Wilfinger, Hartberg
  • 5 Tage Vollfasten nach Breuss und 2,5 Tage Aufbau
ab 1.268 € im EZ

BREUSS Fasten im Hotel 22. – 29.11.2026

BREUSS Fasten mit Christina Thomar im Bio Ring Hotel Wilfinger in Hartberg in der Steiermark

  • Bio Ring Hotel Wilfinger, Hartberg
  • 6 Tage BREUSS Fasten und 2 Tage Aufbau
ab 1.268 € im EZ

Fastenwandern in Wien 25.07. – 03.08.2026

Gemeinsame geführte Wander-Etappen ab 16:00 Uhr und am Wochenende auf dem Wiener Rundumadum Weg

  • Wien
399 €

BASEN Fastenwandern 04.10. – 10.10.2026

ggf Netwalk 2026 in Südfrankreich

  • Südfrankreich
ab 999 €

Longevity Fasten 12. – 18.06.2027

Komm mit nach Rhodos und werde deine Kilos los

  • Lachania, Rhodos (Griechenland)
ab 999 €

Longevity Fasten 03. – 10.10.2027

Komm mit nach Rhodos und werde deine Kilos los

  • Lachania, Rhodos (Griechenland)
ab 999 €

Individuell

Individuelle Fastenbegleitung

Profitiere von Christinas Wissen in Einzelbegleitung 1:1. Für individuelle Arrangements verrechne ich nur die wirklich konsumierte Zeit.

  • Wien & online
  • Du entscheidest: 5, 10, 15, 20 – bis zu 42 Fastentage
97 € pro Stunde

Online-Fastenkurs individuell

Terminlich flexibel mit der digitalen Lifestyle-Fasten Plattform.

  • Online-Plattform
  • 10 Tage Vollfasten & 5 Tage Aufbau – zeitlich völlig unabhängig
197 €