Fastenliteratur
Das Lifestyle-Fastenbuch
Rudolf Breuss' Gesundheitsformel – aufbereitet für Menschen, die mitten im Leben stehen. Christina Thomar begleitet dich im Buch durch Entlastungstage, Fastentage und die so wichtigen Aufbautage – und gibt dir auf 30 Seiten Gesundheits Tipps & Tricks fürs ganze Jahr.
Alle Infos zum Bestellen auf einen Blick
- Format
- 14 x 21 cm
- Umfang
- 180 Seiten
- Erschienen
- Februar 2017
- ISBN
- 1540848987
Das gebundene Buch zu 24,80 EUR und das Taschenbuch zu 19,80 EUR kannst du auch per E-Mail und Vorauskasse bestellen bei christina@lifestyle-fasten.com – das Porto übernehme ich gerne für dich!
Vorbereitung
Entlastungstage, Einkaufsliste und die richtige innere Einstellung, bevor es losgeht.
Fastentage
15 Kräutertees, Zwiebelsuppenbrühe und der spezielle Gemüsesaft – korrekt zubereitet und dosiert.
Aufbautage
Langsam und genussvoll zurück zur Ernährung – die Voraussetzung für nachhaltige Wirkung.